¿De qué trata la felicidad?

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Todos queremos ser felices. Al menos eso es lo que nos decimos a nosotros mismos.

La verdad es que casi nunca es así. Porque hay algo muy bueno ocurriendo en nuestras vidas cuando somos miserables.

Conectamos con otras personas que también se sienten miserables. Y unos al lado de los otros, nos dedicamos a que el ego compita para ver quién es el más infeliz.

La verdad es que la infelicidad es otra manera de sentirnos comprendidos e importantes.

Pero nos nos ayuda a ser felices.

La felicidad es una decisión diaria de que, sin importar lo que en apariencia esté “mal” en nuestras vidas, todavía estamos aquí.

Y si estoy viva puedo disfrutar del sol, del aire, el cielo, una taza de té, el abrazo de una amigo, una sonrisa… sin importar lo que ocurra, puedo decidir ver todas las pequeñas cosas buenas que están pasando en mi vida. 

Así es que la próxima vez que te sientas miserable, decide lo que vas a hacer. Vas a buscar la simpatía de otros y alimentar tu ego? O te vas a enfocar en las pequeñas cosas buenas que están pasando en tu vida?

Tú decides.

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What’s happiness all about?

We all want to be happy. Or that’s what we say to ourselves.

The thing is, most of the times we actually don’t. Because there’s a good thing happening when we are being miserable.

We connect with other people who are feeling miserable. And by being around each other, we can put our egos to compete on who’s the most unhappy of all.

The truth is, it’s just a way to make us feel important and understood.

But it doesn’t help us feel happy.

Happiness is a daily decision, that no matter what apparently “wrong” things are going on in my life, I’m still here.

And if I’m alive, I can enjoy the sun, the air, the sky, a cup of tea, a friends hug, a smile… no matter what is happening, I can decide to see the good things in my life. 

So, the next time you feel miserable, decide what are you going to do. Are you going to get sympathy from others and nurture your ego? Or are you going to focus on the good small things in your life?

You decide.